Petit livre - 5 minutes... de self-love - Mon petit journal pour apprendre à m'aimer

Rien de tel que passer quelques minutes  chaque jour pour faire de vous-même  votre priorité : découvrir, admirer et prendre  soin de votre corps, reconnaître et valoriser vos qualités, vous octroyer un moment de plaisir ou de calme, déguster votre plat  préféré seul ou en bonne compagnie,  améliorer votre estime de vous, etc. Grâce aux exercices, conseils, astuces et défis de ce petit journal, vous apprendrez  à vous aimer et à prendre soin de la personne extraordinaire que vous êtes !Offrez-vous cinq minutes quotidiennes  de self-love, vous vous ferez le plus beau  des cadeaux !