Mon cahier - Ventre Plat
Ref. 405142053
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Mon cahier - Ventre Plat
Ref. 405142053
- Un quizz pour définir son profil minceur et trouver ensuite le programme qui vous convient
- 4 semaines de programmes training et nutrition progressifs pour perdre son ventre, tonifier ses abdos et les sculpter
- Des astuces anti-craquage, des recettes et menus, des conseils lifestyle pour tenir ses objectifs minceur
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Description
Des exercices faciles et un régime alimentaire adapté pour affiner sa taille, tonifier son ventre et obtenir la silhouette de ses rêves en 4 semaines d'entraînement.
Un programme sport et nutrition pour s'attaquer à la préoccupation numéro 1 des femmes : avoir un ventre plat! Des objectifs atteignables, physiques mais aussi de nutrition, pour perdre du ventre, tonifier les abdos, redessiner la silhouette et se détendre!
Un programme sport et nutrition pour s'attaquer à la préoccupation numéro 1 des femmes : avoir un ventre plat! Des objectifs atteignables, physiques mais aussi de nutrition, pour perdre du ventre, tonifier les abdos, redessiner la silhouette et se détendre!
Caractéristiques
| Caractéristiques techniques | |
|---|---|
| Localisation | Français |
| Nombre de pages | 96 |
| Caractéristiques générales | |
|---|---|
| Année d'édition | 2021 |
| Quantité incluse | 1 |
| Type de produit | Livre |
| Données d'identification | |
|---|---|
| Code barre maitre | 9782263173486 |
| Fabricant/Fournisseur | SOLAR |
| Marque | Lisez! |
| Référence produit fabricant | 754093 |
| Dimensions et poids | |
|---|---|
| Hauteur | 22 cm |
| Largeur | 17 cm |